9月19日(土)　11：00～12：00　　

BODY　COMBAT　　黒木IR

初めてBODYCOMBATにチャレンジしたい方、何度かチャレンジしていてより動きの理解を高めたい方向けのレッスンを開催します！

BODYCOMBATとは…

空手やボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたプログラムです。

シンプルな動きで分かりやすく、

ストレス発散にもオススメ！🥊

動きにつていけるか心配…といった方でも安心！

動きを確認しながら行っていきます！

格闘技の動きを駆使して心身ともにリフレッシュ‼︎

定員　20名

参加費は1,000円(税込)

皆様のご参加お待ちしてます！